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鸡蛋跟这种蔬菜一起炒,有抗癌护肝的效果,很多人不知道这样吃!赶紧告诉家人吧

作者:admin    文章来源:未知    点击数:    更新时间:2019-09-06 09:45

2.青蒜清洗完毕后切成切刀片,胡萝卜切小菱形片,鸡蛋加入绍酒打散备用。

青蒜的功效:

8.再转小火放入叶子部分,放入盐和鸡精一起翻炒。

3.平底锅热后放少许油放入鸡蛋摊熟。

6.放入胡萝卜翻炒。

1.青蒜炒鸡蛋食材。

下面介绍青蒜炒鸡蛋做法

9.翻炒青蒜断生后即可。

青蒜具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。青蒜能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成, 电子娱乐app从而对预防癌症有一定的作用。

7.胡萝卜8成熟放入青蒜茎部翻炒。

制作步骤:

主料:青蒜400克、鸡蛋2枚、盐适量、绍酒半勺、味精少许

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,体育开户网址蛋白质为优质蛋白, mg游戏中心对肝脏组织损伤有修复作用。鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素, 澳门棋牌游戏pt老虎机规律可以分解和氧化人体内的致癌物质, 电子娱乐app具有防癌作用。你知道吗,鸡蛋跟这种蔬菜一起炒,有抗癌护肝的效果,要多吃!赶紧告诉家人吧!

4.然后切成和青蒜一样宽窄的条。

青蒜的辣味主要来自于其含有的辣素,这种辣素除具有醒脾气、消积食的作用外,还有良好的杀菌、抑菌作用,对流感、肠炎等因环境污染而引起的疾病,有很好的预防作用。

5.炒锅油热放入姜丝煸香。

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